Не секрет, что я знаю практически все об омоложении и предотвращении старения. У меня всегда интересуются – как у нас, родившихся в бывшем СССР, настолько гладкая и юная кожа даже в зрелом возрасте? Вот один из секретов – баня.

Что такое баня – думаю рассказывать не нужно. В каждую из своих поездок на свою доисторическую родину я стараюсь попариться в бане. В этот раз, снимая передачу о Сочи для израильского телевидения с известной ведущей Михаль Ански, я обязана была снять сюжет о русской бане и рассказать израильтянам об этой интересной, оздоровительной и омолаживающей процедуре.

מיכל אנסקי. הכל בעולם

До этого я отдыхала в Сочи с подружкой в 16 лет, и тогда мы совершенно не интересовались банями. Нас тогда интересовали мальчики, а не бани:-))

לובה ג'ייקובסון,. באניה בסוצ'י

Мне было очень важно повести Михаль в баню ещё и потому, что это неотъемлемая часть русской культуры, а та баня, в которой мы побывали – особенно интересна, так как в ней соблюдаются традиции, идущие еще с древних времен.

Она находится в горах, утопающих в зелени. Чистая вода, прозрачный воздух – все это сделало наше посещение просто незабываемым.

לובה ג'ייקובסון ומיכל אנסקי. הכי בעולם

Первая стадия: полу-гипнотическая

В сосновой избушке возле раскаленной печи нас встретили банщики. Вениками из целебных трав они прошлись по нашим телам, хорошенько распарив их. Весь этот процесс разогревает не только тело, но и душу, метаболизм ускоряется, поры раскрываются и выпускают все токсины наружу. Целебные веники, вымоченные как следует в горячей воде, открыли второе дыхание и успокоили нас.

לובה ג׳ייקובסון ומיכל אנסקי

По дороге в баню

באניה בסוצ'י. יותר מחמאם

Но вот тихое бормотание банщиков перешло почти в крик, и мы тоже начали кричать вместе с ними, выпуская из легких усталость, заботы, недуги и всю отрицательную энергию.

Жара, пение банщиков и общая атмосфера ввели нас практически в транс. Мозг отключился, ежедневные проблемы отступили, и мы погрузились в некий полу-гипноз –  состояние, необходимое для нас, так как всем известно, что стресс и проблемы плохо влияют на внешний вид, а внутреннее спокойствие, напротив, омолаживает.

Стадия вторая: вперед в ледяную воду

Теперь самое время выскочить из парилки  по специально построенной горке съехать из горячей парилки прямо в бассейн с температурой воды 9 градусов! Ощущение просто потрясающее!!!

Выйдя из воды, чувствуешь, как все тело поет, кровь приливает к коже и наполняет все тело таким важным для него кислородом, а душа – наполняется энергией!

******

Стадия третья: раскаленный котел

После ледяной ванны нас обернули в мягкие простыни и отвели к глубокому огромному котлу, висящему между деревьями на массивных цепях. Котел, наполненный теплой водой с целебными травами (или приправами, кому как нравится) грелся на костре и благоухал, как какой-нибудь экзотический отвар. «Обычно варят еду», сказала я Михаль. «А сегодня будут варить нас :)». Так мы и сидели в горячей приятной воде, отдыхая после бани, в то время как наша кожа впитывала аромат трав.

Суп из Михаль и Любы

***

Я много раз бывала в банях, но эта была самой необычной. А для тех кто никогда не был в бане, как моя напарница Михаль, это было настоящим откровением. Подобные процедуры чудесно работают, очищают тело и душу, после них летаешь, как на крыльях.

לובה ג׳ייקובסון בבאניה

תחושה של ריחוף

נולדנו מחדש

Хотите посмотреть сюжет полностью? Жмите сюда!

!А вы бывали в подобной бане? Плавали в девятиградусной воде? Расскажите мне об этом в комментариях

Ваша,

LJ

Спасибо за незабываемые впечатления и за прекрасную работу: продюсерской компании “Эрез Дан Лтд”, “Шидурей Кешет” и, конечно, чудесной Михаль Ански!